春の兆し
まだ肌寒い日が続きますが、少しずつ春の訪れを感じます。梅の花が散り、次に風景を彩るのは桜です。四季を通じて多くの花が咲く日本では、古くから花を食べる習慣があります。菊、菜の花、タンポポなどは、その風味や香り、薬効もあり料理に使われてきました。桜もそうした食用花のひとつです。
桜の花の保存
塩漬けの桜は、江戸時代(1603年~1868年)に始まったと言われています。咲きたての桜を塩と梅酢で丁寧に漬け込むことで、ピンク色を保ち、春の息吹を感じさせる味わいになります。

塩漬けの過程で、クマリンと呼ばれる天然の芳香成分が生成されます。この成分が桜の花に特有の香りを与え、その甘みとほのかな苦みはバニラに例えられることもあります。伝統的に、これらの保存された桜の花は、お祝いの飲み物である桜湯を作るのに使われます。花を湯呑みに入れ、熱湯を注ぎます。花がゆっくりと開く様子は、幸運を象徴する美しい光景を作り出します。塩漬けの桜の花は料理にも使われ、ご飯に混ぜたり、澄んだスープに浮かべたり、ゼリーに加えて繊細な飾り付けにしたりします。
桜湯についてもっと詳しく知りたいですか→桜茶とは?
伝統を現代のキッチン食材に
このレシピでは、塩漬けにした桜の花を、毎日の料理に手軽に使えるものに変身させます。桜の花を乾燥させて細かく挽くことで、香り高い桜塩が完成しました。桜の独特な香りと梅酢の優しい酸味が絶妙に調和し、様々な料理によく合う繊細な調味料となっています。
桜塩の使いかた
桜塩は驚くほど用途が広く、その繊細な香り、優しい酸味、そして程よい塩味は、おかずにもデザートにも美味しくいただけます。おにぎりに混ぜたり、天ぷらや豆腐に振りかけたりと、日本料理はもちろんのこと、洋食とも相性抜群です。ここでは、毎日の料理で桜塩を楽しむための簡単な方法をいくつかご紹介します。
サラダの付け合わせ
ほんの少し加えるだけで、新鮮なサラダに繊細な香りとほのかな旨味が加わります。
シーフード
焼き魚、エビ、ホタテなどに、食べる直前に少量振りかけてください。
グリルチキンまたはロースト野菜を仕上げる
グリルチキンの仕上げ塩としてお使いください。ジャガイモ、ニンジン、ブロッコリーなどのロースト野菜とも相性抜群です。
チョコレートデザートをデコレーションする
ほんの少し振りかけるだけで、ダークチョコレートの風味が引き立ち、見た目にも素敵なアクセントになります。

アイスクリームに加えて
バニラアイスクリームにひとつまみ加えると、甘みと塩味のコントラストと繊細な香りが楽しめます。
バターにする
桜塩はバターにも美しく馴染み、スコーン、トースト、パンケーキなどに塗る繊細なスプレッドを作ることができます。
いくつか使い方をご紹介しましたが、まずは塩漬けにした桜の花から桜塩を作ってみましょう。塩ができたら、簡単に桜バターにすることもできます。
桜塩レシピ
出来上がり量:約大さじ3~4杯分
材料
塩漬け桜(さくら)約50g
説明書
- 花を乾燥させる:花から長い茎を取り除き、かごやトレイに広げます。涼しく風通しの良い場所に数日間置いて、乾燥させます。


- 花を挽く:乾燥させた花をスパイスミルまたは乳鉢に入れ、細かい粉末になるまで挽く。
- 再び軽く乾燥させる:粉末状にした桜をトレイに広げ、涼しく風通しの良い場所で軽く自然乾燥させる。
直射日光を避けてください。日光は花の繊細なピンク色を褪せさせてしまう可能性があります。
よりマイルドな風味にするには:塩味を控えめにしたい場合は、花を乾燥させる前に軽く水洗いしてください。
桜バターのレシピ
出来上がり量:約100g
材料
無塩バター100g(室温)
桜塩小さじ1/2~1杯(お好みで調整してください)
説明書
- バターと桜塩を混ぜ合わせる:ボウルに柔らかくしたバターと桜塩を入れ、均一になるまで混ぜ合わせる。
- バターを成形する:バターを小さなバター皿にスプーンで入れるか、クッキングシートの上に置いて棒状に丸める。
- 冷やすか、そのままお召し上がりください。バターはすぐに使用することも、固まるまで冷蔵庫で冷やすこともできます。
桜塩は単なる調味料ではありません。春のほのかな香りを毎日の食卓にもたらします。ほんの少し加えるだけで、料理の風味と見た目がぐっと引き立ち、食卓の雰囲気を明るくする優しいアクセントになります。
桜塩を使った自分だけのお気に入りの使い方を、ぜひ色々試して発見してみてください!
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